Cronometro vs MyFitnessPal: come trovare quello migliore?

Siamo qui con una guida su Cronometro contro MyFitnessPal inseguitori di cibo. Questo per aiutare tutti gli appassionati di nutrizione a ottenere servizi di monitoraggio degli alimenti efficienti in modo che possano fare le scelte alimentari giuste.


Informazioni sul concetto di monitoraggio degli alimenti

Questo non è un concetto molto nuovo legato al fitness nel mondo dell'alimentazione e della nutrizione. Il monitoraggio del cibo di solito diventa importante quando le persone cambiano i loro schemi e le loro preferenze alimentari. Questo per aiutarli a verificare l'efficacia dei loro nuovi piani dietetici e vedere se eventuali effetti collaterali sarebbero associati.

Il monitoraggio degli alimenti è un modo intelligente per affrontare il cambiamento della dieta. Può essere usato quando si seguono piani dietetici più rigidi come il veganismo o il cheto. L'obiettivo principale del concetto è controllare la composizione nutritiva della dieta attuale per aiutare una pianificazione efficiente. Una comprensione del contenuto energetico in qualsiasi programma di dieta ti aiuterà a consumare il cibo giusto.

Ora, devi pensare a come viene eseguito questo monitoraggio. Ci sono molte applicazioni di tracciamento alimentare dedicate che semplificano l'intero processo per te. Tra tutte, le due app più popolari includono Cronometer e MyFitnessPal. Entrambe le applicazioni possiedono le stesse caratteristiche che lavorano per gli stessi obiettivi: monitoraggio della dieta e dell'allenamento.

Tuttavia, entrambi hanno metodologie e specifiche tecnologiche diverse. Faremo un'analisi comparativa di Cronometro e MyFitnessPal per farti scegliere quello giusto. Abbiamo deciso alcuni criteri per il confronto e andremo a livello di app in base a essi.

PS: ecco il pieno Recensione dell'app favolosa e la migliore Strumenti di analisi delle cause principali per il vostro riferimento.


Cose importanti da sapere su Cronometer

Cominciamo vedendo le importanti funzioni del tracker alimentare Cronometer nella nostra valutazione Cronometer vs. MyFitnessPal.

cronometro

Facilità di aggiunta di ricette e cibi

È un semplice processo di creazione di un diario alimentare tramite l'aggiunta di cibi e ricette desiderati. Tutte le funzionalità sono disposte sull'interfaccia principale, quindi individuarle non sarà un problema. Ecco i passaggi da seguire:

Trova il pulsante Aggiungi cibo sull'interfaccia principale. L'app non ha la classificazione basata sui pasti per la divisione alimentare.

cronometro aggiungere cibo

Basta fare clic sul pulsante e verrà visualizzata una finestra. Qui puoi selezionare o cercare il tuo alimento nelle categorie personalizzato, preferito o recente.

cronometro aggiungi cibo al diario

Metodo per salvare le ricette di cibo

Cronometer ha la possibilità di aggiungere ricette personalizzate che puoi scegliere da qualsiasi luogo. Ciò consente di risparmiare lo sforzo di dover aggiungere continuamente le tue ricette. Ecco come farlo:

  1. Nell'interfaccia principale, fare clic sulla scheda ALIMENTI.
  2. Qui puoi aggiungere la nuova ricetta. Inizia a elencare gli ingredienti e il gioco è fatto.
  3. Dopodiché, l'app mostrerà la composizione nutritiva della tua ricetta una volta impostata.
  4. Potresti trovare il processo complesso nelle prime fasi, ma lo imparerai meglio in seguito.
Video Youtube

La possibilità di aggiungere ricette da altre fonti come online

Questa funzione non è disponibile con l'applicazione Cronometer.

Qualità del database per la valutazione degli alimenti

I due criteri più importanti per giudicare Cronometer rispetto a MyFitnessPal sono la varietà e l'accuratezza. Per garantire i migliori standard di accuratezza e varietà, Cronometer utilizza il miglior database. Dipende solo dalle fonti alimentari affidabili che incorporano un pool di contenuti più ampio. Vediamo ora la sua varietà di cibo e la capacità di impostazione dell'accuratezza una per una.

Varietà di cibo

Cronometer non include particolari marche o opzioni di cibo in pacchetti quando si tratta di database. I database utilizzati dagli sviluppatori di app includevano quelli di CRDB, ESHA, USDA e NCCDB. Avevano scelto solo alcune marche di cibo molto popolari e opzioni di cibi integrali insieme.

Se cerchi un alimento in particolare, l'app ti fornirà le migliori opzioni. I risultati non si concentreranno sull'approvazione di un marchio o di un articolo in particolare.

Precisione alimentare

Puoi aspettarti di ottenere i dati più accurati su qualsiasi ricerca relativa al cibo effettuata su Cronometer. Questo perché utilizza dati estratti solo dalle fonti completamente affidabili e più autentiche. Ad esempio, durante la ricerca del contenuto calorico di un determinato alimento, otterrai come risultato dati numerici esatti.

Analisi giornaliera dell'apporto nutritivo

Rapporti settimanali e analisi sono altri criteri per Cronometer vs MyFitnessPal.

L'app genera report dettagliati contenenti la ripartizione nutrizionale della tua dieta. Questo include il numero di nutrienti come minerali, vitamine, amminoacidi, ecc. Ottieni anche dati su cose come carboidrati, proteine, grassi, calorie, ecc.

L'app esegue anche il calcolo automatico dei carboidrati netti che si rivela particolarmente utile per le diete cheto. Tutti i dati sono presentati in un formato molto interattivo con codifica a colori e grafica facilmente comprensibile.

Basandosi su questi rapporti giornalieri, l'app Cronometer genera anche tendenze e analisi settimanali per la tua dieta. Il formato è simile allo stile di analisi giornaliera e contiene tutte le informazioni rilevanti.

Disponibilità dell'applicazione mobile

Oltre alla versione desktop del fitness tracker, è disponibile un'app mobile per il fitness tracker Cronometer. Puoi scaricare l'app dal Google Play Store, dove ha una valutazione di 3.9 e più di 500 recensioni.

Ci sono alcune cose sull'app che sono piuttosto deludenti. Alcuni di loro includono:

  • Caratteristiche non lucidate
  • Problemi comuni di bug, crash dell'app, ecc
  • Funzione di scansione imprecisa
  • Numerosi cerchi e passaggi che compromettono l'usabilità

Prezzi

Sono disponibili tre piani per ottenere un abbonamento a Cronometer:

  • Versione gratuita
  • Versione Gold: $ 5.99 al mese
  • Versione professionale: $ 24.99 al mese

Cose importanti da sapere su MyFitnessPal

Questa sezione del nostro Cronometro contro MyFitnessPal riguarderà le funzioni principali del tracker alimentare MyFitnessPal.

MyFitnessPal

Facilità di aggiunta di ricette e cibi

Questo tracker ha anche la possibilità di creare un diario alimentare. L'interfaccia ha tutte le opzioni disposte in modo molto chiaro e dovrai fare alcuni clic qua e là. MyFitnessPal offre la possibilità di aggiungere prodotti alimentari a determinati pasti. Non puoi aggiungere gli alimenti in un formato singolo.

Ecco i passaggi per lo stesso:

1. Trova l'opzione Aggiungi cibo sull'interfaccia principale seguito da un clic.

MyFitnessPal Aggiungi cibo

2. Si aprirà una nuova pagina con le opzioni per cercare prodotti alimentari insieme a una finestra di dialogo. Continua con l'aggiunta degli alimenti selezionandoli dalle varie categorie qui elencate.

Importatore di ricette MyFitnessPal

Metodo per salvare le ricette di cibo

L'opzione di salvare le ricette complete è disponibile nel tracker alimentare MyFitnessPal. Questo ti eviterà il fastidio di dover aggiungere gli stessi alimenti ogni volta che effettui un aggiornamento. Ecco i passaggi da seguire per lo stesso:

  1. Inizia aggiungendo gli alimenti nel formato pasto come indicato sopra.
  2. Fatto ciò, fai clic su Strumenti rapidi opzione presente sulla stessa interfaccia.
  3. Qui, fai clic sull'opzione Ricorda il pasto.
  4. Dopodiché, la ricetta verrà salvata nello stesso formato di input visto nella sezione precedente.
MyFitnessPal Salva ricette di cibo

L'unico inconveniente di questo metodo è che durante la visualizzazione di qualsiasi pasto nella sezione I miei pasti, sarai in grado di ottenere dati solo sulle basi nutrizionali. Questo include fibre, proteine, carboidrati, grassi, calorie, ecc.

La possibilità di aggiungere ricette da altre fonti come online

In Cronometer vs. MyFitnessPal, questa opzione è disponibile con il tracker alimentare MyFitnessPal. La funzione di importazione di ricette è molto avanzata, grazie alla quale puoi aggiungere ingredienti al tracker molto facilmente. Puoi farlo inserendo l'URL della pagina della ricetta o semplicemente incollando entrambi gli ingredienti.

In qualunque modo tu scelga, gli ingredienti vengono semplicemente elaborati dal tracker. Hai anche la possibilità di apportare eventuali modifiche, se lo desideri. Il tracker esegue tutto questo molto velocemente ed evita al massimo gli errori.

Qualità del database per la valutazione degli alimenti

I due criteri più importanti per giudicare la capacità di selezione degli alimenti di qualsiasi tracker sono la varietà e l'accuratezza. Parlando di MyFitnessPal, assicura che le funzioni siano svolte perfettamente secondo il suo enorme database. Questo strumento si concentra sulla vastità del database che raccoglie i dati da ogni possibile sito.

Varietà di cibo

Durante la ricerca di qualsiasi prodotto alimentare, i risultati ti daranno i nomi di particolari marchi e anche gli alimenti confezionati. Ad esempio, se cerchi un alimento specifico, potresti anche ottenere il nome esatto per esso. I risultati della ricerca di cibo in questo tracker ti daranno il maggior numero di opzioni.

Precisione alimentare

I dati recuperati da MyFitnessPal per le ricerche che farai saranno enormi ma non molto accurati. Ad esempio, se cercherete il potere calorifico di qualsiasi pasto, il tracker non vi darà risultati precisi. Potrebbe anche essere necessario ricontrollare i dati per esserne sicuri. I risultati generati si basano principalmente sul feedback inserito dall'utente e sugli alimenti.

Analisi giornaliera dell'apporto nutritivo

Quando si confrontano Cronometer e MyFitnessPal, quest'ultimo fornisce anche rapporti e analisi settimanali.

MyFitnessPal ti presenta un report giornaliero di analisi del cibo che contiene solo le informazioni sugli elementi di base. Sarai in grado di vedere solo le informazioni sul tuo consumo di nutrienti di base, tra cui fibre, carboidrati, proteine, grassi, calorie, ecc. Inoltre, tutti questi dati sono presentati in una forma tabellare che è abbastanza facile da comprendere.

Analisi quotidiana di MyFitnessPal

Tutte queste informazioni si dimostreranno sufficienti per cercare eventuali problemi o carenze nella tua dieta. Questo diventa ancora più importante per diete difficili come cheto, veganismo, ecc. Per i piani di perdita di peso, anche queste informazioni possono essere sufficienti. Tuttavia, i dati potrebbero non essere sufficienti per aiutare una pianificazione alimentare e dietetica più complessa.

Venendo ai rapporti settimanali sulla dieta, MyFitnessPal genera i dati in forma grafica. Include informazioni sul consumo di nutrienti e le analizza nello stesso formato temporale. Ogni grafico riguarderà solo un particolare nutriente. Quindi, dovrai controllare separatamente per un rapporto su ogni assunzione di nutrienti. Può essere una seccatura, ma ci sono molte opzioni nutritive disponibili che puoi controllare.

Disponibilità dell'applicazione mobile

MyFitnessPal è disponibile sia nella versione desktop che mobile. Per quest'ultimo è disponibile un'applicazione mobile dedicata che può essere facilmente scaricata dal Google Play Store. L'app ha anche ottenuto una valutazione di 4.6 insieme a oltre 1 milione di recensioni. Mostra chiaramente la popolarità di questa app tra gli utenti.

App MyFitnessPal

MyFitnessPal è diventato disponibile nel modulo di domanda molto presto, quindi l'interfaccia ha impiegato del tempo per migliorare ogni giorno. La cosa importante da notare qui è che le informazioni limitate generate dall'app vengono visualizzate in modo efficace. Questa pulizia dell'interfaccia mantiene gli utenti attratti dall'app.

Prezzi

Sono disponibili due piani per ottenere un abbonamento a MyFitnessPal:

  • Versione gratuita
  • Versione premium: $ 9.99 al mese

Cronometro finale vs valutazione MyFitnessPal

La scelta del giusto tracker alimentare qui dipenderà dalle tue preferenze e dai requisiti per monitorare i tuoi programmi dietetici. Possiamo aiutarti ad analizzare Cronometer vs. MyFitnessPal in modo che la scelta diventi più facile.

I vantaggi di scegliere Cronometer includeranno:

  • Rapporti dettagliati e completi sull'assunzione nutrizionale
  • Facilità di utilizzo e aggiunta rapida di alimenti e ricette
  • Accuratezza nutrizionale molto alta
  • Scelte alimentari sostenibili
  • Possibilità di creare ricette personalizzate
  • Visualizza completamente i dettagli della dieta e prendi appunti
  • Migliori piani di pacchetto

I vantaggi di scegliere MyFitnessPal includeranno:

  • Risultati generati da un database più grande
  • Riporta solo l'apporto nutritivo di base
  • Importazione di ricette da fonti online
  • Applicazione mobile più efficiente
  • Capacità di monitorare gli sforzi di esercizio

Se confrontiamo i due tracker alimentari, Cronometer risulta essere l'opzione migliore. Aiuta a monitorare meglio i nutrienti con maggiore accuratezza e precisione, oltre ad aiutare gli utenti a scegliere opzioni dietetiche più pratiche. Anche MyFitnessPal funziona bene, ma può solo servire le funzioni di base che soddisfano maggiormente le esigenze degli sportivi.


Parole finali

Questo è stato il nostro Cronometro contro MyFitnessPal valutazione per aiutarti a scegliere il tracker alimentare giusto per le tue esigenze. Per il miglior giudizio, puoi provare entrambi e poi decidere. Condividi la tua esperienza con noi e dicci quale ha funzionato meglio al tuo scopo.